BỊ LỞ MIỆNG KHI THIẾU VITAMIN GÌ?

Thiếu vitamin gây ra rất nhiều vấn đề cho sức khỏe , trong đó cả  bệnh lý  lở miệng rất phổ biến.

Nguyên nhân của bệnh lở miệng

Lở miệng là bệnh lý rất phổ biến, đặc biệt trong điều kiện thời tiết hanh khô hoặc nóng, bệnh lở miệng càng dễ xảy ra hơn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý lở miệng, nhưng có 3 nguyên nhân chính sau:

Thiếu vitamin là nguyên nhân chính gây ra bệnh lý lở miệng

+ Hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu: khi đó là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và gây bệnh trong khoang miệng, gây ra những vết loét trên lưỡi, nướu và nhiều vị trí khác trong miệng.

+ Lượng nước cũng cấp cho cơ thể không đủ, làm nhiệt trong người tăng cao, gây nóng trong người.

+ Hút thuốc thành thói quen mãn tính và mang răng giả không phù hợp cũng góp phần gây ra bệnh lý.

Ngoài tất cả những nguyên nhân kể trên, còn có một nguyên nhân rất phổ biến và quan trọng mà rất nhiều người không quan tâm đến, đó là thiếu vitamin.

>> Tham khảo thêm: Mẹo chữa hôi miệng hiệu quả

Bị lở miệng do thiếu vitamin gì?

Theo những nghiên cứu và thống kê mới nhất của các chuyên gia, thì khi cơ thể bị thiếu vitamin B2 thường sẽ gặp phải hội chứng miệng và môi bị lở loét. Thiếu vitamin B2 là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra bệnh lý lở miệng.

Thiếu vitamin B2, B3, C sẽ gây ra bệnh lở miệng

Vitamin B3 là thành phần của hai coenzym có vai trò quan trọng, thực hiện chức năng vận chuyển hydro và điện tử trong những phản ứng oxy hóa khử. Cơ thể bị thiếu vitamin B3 sẽ gây ra những hiện tượng như chán ăn, người mệt mỏi, dễ bị viêm lưỡi, nhiệt miệng, viêm da, viễm lợi, lở miệng…

Trường hợp vi khuẩn thiếu vitamin C sẽ gây ra mệt mỏi, sức đề kháng bị suy giảm và vi khuẩn có thể dễ dàng tấn công và gây ra bệnh lở miệng.

>> Tham khảo thêm: Chăm sóc răng cho trẻ và những thắc mắc thường gặp

Cách phòng tránh bệnh lở miệng

Trong trường hợp bị lở miệng do thiếu vitamin cần phải bổ sung ngay lượng vitamin còn thiếu cho cơ thể. Co hai cách chính để bổ sung lượng vitamin còn thiếu cho cơ thể là: Bổ sung thông qua thực phẩm có chứa vitamin cơ thể đang thiếu và cách thứ 2 là thông qau thuốc bổ sung vitamin trực tiếp.

Bổ sung thông qua thực phẩm

Những loại vitamin này có rất nhiều trong thực phẩm, vì thế chỉ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, bổ xung vitamin thông qua những nhóm thực phẩm bổ sung vitamin cần thiết như rau xanh, thịt cá, ngũ cỗ hoặc các loại trái cây…

Bổ sung vitamin thiếu thông qua thuốc

Vitamin có thể được bổ sung bằng cách uống thuốc trực tiếp

Hiện nay việc bổ sung vitamin trực tiếp thông qua thuốc rất phổ biến, người bệnh kiểm tra nếu cơ thể đang thiếu loại vitamin nào thì sẽ bổ sung thêm vitamin đó. Những loại thuốc vitamin này được bán rất nhiều ở hiệu thuốc dưới dạng viên nén hoặc siro… người dùng nên uống theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả.

Bên cạnh việc bổ sung vitamin cho cơ thể, người bệnh cũng nên thay đổi những thói quen xấu, cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo, không hút thuốc, không lạm dụng cafe, rượu bia và những loại thực phẩm không có lợi cho cơ thể.

Chăm sóc răng miệng khoa học, ngày đánh răng ít nhất 2 lần, kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch răng ngay sau khi ăn xong. Đặc biệt, bạn nên tập cho mình thói quen khám răng miệng định kỳ từ 3 – 6 tháng/lần để đảm bảo răng miệng luôn được khỏe mạnh và có thể kịp thời phát hiện những bệnh lý có thể xảy ra.

>> Tham khảo thêm: Chăm sóc răng miệng cho phụ nữ mang thai hiệu quả nhất

Những chia sẻ trên đây về vấn đề bị lở miệng do thiếu vitamin gì, mong rằng sẽ là những kiến thức hữu ích để bạn có chăm sóc răng miệng mình thật hiệu quả.