NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH SÂU RĂNG

Sâu răng là bệnh lý răng miệng rất phổ biến hiện nay, nó không phân biệt giới tính, vùng miền và lứa tuổi. Theo thống kê mới đây thì có đến 90% dân số Việt Nam mắc bệnh lý sâu răng.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sâu răng, nó có thể xuất phát từ những nguyên nhân rất nhỏ xung quanh cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta như việc vệ sinh răng miệng hàng ngày hay thói quen ăn uống không đúng cách.

Không đánh răng

Đây là nguyên nhân chính và phổ biến nhất dẫn đến sâu răng. Răng cần phải làm sạch thường xuyên, đặc biệt là sau khi ăn uống. Nếu không được thực hiện thường xuyên, nó có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

Nên đánh răng thường xuyên, ít nhất ngày 2 lần, sáng và tối trước khi đi ngủ. Hạn chế ăn những đồ ngọt trước khi đi ngủ.

Đánh răng không đúng cách

Nên hình thành cho mình thói quen vệ sinh răng miệng thật khoa học

Đánh răng thường xuyên là cách bảo vệ răng miệng tốt nhất, tuy nhiên nếu đánh răng không đúng cách thì nó lại là nguyên nhân gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho răng miệng.

Việc đánh răng không đúng cách sẽ gây tổn thương cho nướu lợi và là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và gây bệnh.

Bạn nên tập cho mình thói quen đánh răng từ từ nhẹ nhàng, không gây tổn thương cho nướu lợi, sử dụng những loại bàn chải mềm, vừa với cung miệng. Kết hợp với việc sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám ở từng kẽ răng.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Những loại thực phẩm như kẹo, kẹo bánh, các loại nước có gas… cũng là nguyên nhân gây ra bệnh lý sâu răng nghiêm trọng. Những loại thực phẩm này chứa lượng đường rất cao, nó có thể bám lại trên răng, tích tụ và gây ra vi khuẩn làm hại tấn công răng và gây ra sâu răng.

Bạn nên hạn chế những loại thực phẩm này, và nên đánh răng ngay sau khi ăn những loại thực phẩm này.

>> Tham khảo thêm: Bệnh sâu răng có nguy hiểm không?

Thiếu nước

Bạn nên bổ xung những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe cũng như răng miệng

Thiếu nước dẫn đến tình trạng khô miệng, thiếu nước bọt, trong khi đó nước bọt có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sâu răng, nó giúp làm sạch mảng bám, hạn chế vi khuẩn và trung hòa axit trong miệng.

Bạn nên uống đủ lượng nước mỗi ngày, đồng thời cung cấp thêm những loại nước dưỡng chất khác cho cơ thể.

Hàm răng thô hoặc yếu

Qua nhiều năm hoạt động, răng trở nên suy yếu và có dấu hiệu nứt, vỡ, các cạnh thô ráp, điều này làm cho thức ăn, vi khuẩn dễ bám dính trên răng và gây sâu răng.

Bạn nên ăn những loại thức ăn mềm, chứa nhiều khoáng chất, không ăn thức ăn quá cay nóng… để tránh gây tổn thương cho răng.

Rối loạn tiêu hóa

Những người bị rối loạn tiêu hóa cũng rất dễ gây ra sâu răng

những bệnh về tiêu hóa có ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản sinh ra nước bọt, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh. Những người bị rối loạn tiêu hóa thường ăn uống thất thường, khiến cho việc bảo vệ răng miệng càng khó khăn hơn.

Tụt nướu

Đây là hiện tượng rất dễ gặp ở những người có tuổi. Điều này sẽ làm cho chân răng bị lộ ra và vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công răng hơn, dẫ đến việc sâu răng gốc.

>> Tham khảo thêm: Làm sao để phát hiện sâu răng?

Bệnh sâu răng còn có thể do yếu tố di truyền nữa, nhưng nếu bạn có cách chăm sóc răng miệng tốt thì có thể hạn chế bệnh lý tới mức tối đa, bạn cũng nên tập cho mình thói quen khám răng miệng định kỳ để răng luôn được chắc khỏe.