Cao răng là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh lý về răng miệng, và lấy cao răng định kỳ là điều rất quan trọng để phòng ngừa sâu răng. Tuy nhiên dưới đây là một số cách lấy cao răng rất nhiệu quả tiết thời gian và chi phí.
Cao răng chính là những mảng bám của thức ăn thừa bám lại trên răng không được làm sạch, và theo thời gian bị vôi hóa và thành cao răng bám dính trên răng. Thời gian để mảng bám thành cao răng chỉ cần một tuần bám trên răng.
Cao răng cũng chính là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý về răng miệng, nó có thể phá hủy nướu răng và gây ra viêm răng. Cao răng chính là phản ánh của kết quả chăm sóc vệ sinh răng miệng không tốt, ăn uống không khoa học.
Dưới đây là một số phương pháp lấy cao răng cực kỳ đơn giản:
Thực phẩm tốt cho răng
Mỗi ngày một quả táo sẽ ngăn ngừa được mảng bám hình thành tới mức tối ưu
Bạn nên ăn những loại thực phẩm giòn dai, nó rất tốt cho răng. Như việc mỗi ngày ăn một quả táo, sẽ hạn chế được các mảng bám và cao răng. Bạn nên thường xuyên cung cấp canxi cho răng bằng việc mỗi ngày một ly sữa, sữa hua hay pho mát, những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều canxi giúp cho răng chắc khỏe. Các loại trái cây giàu vitamin C như chanh, cam… sẽ ngăn ngừa được các bệnh về nướu. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng với lượng vừa đủ vì axit trong những loại quả này có thể làm mài mòn men răng.
Dầu dừa tinh khiết
Dầu dừa tinh khiết vốn được biết đến với rất nhiều công dụng khác nhau, trong đó nó cũng là một giải pháp để loại bỏ cao răng rất tốt. Chỉ cần bạn dùng dầu dừa chà lên răng mỗi ngày, không chỉ ngăn chặn được mảng bám hình thành mà còn có khả năng loại bỏ những mảng bám cao răng cứng đầu.
Glycerine
Glycerine được biết đến là một loại thuốc sát trùng nhẹ cho răng lợi, cũng như những vết viêm loét. Chính vì thế, việc thường xuyên sử dụng Glycerine sẽ giúp bạn ngăn ngừa được những mảng bám cao răng có thể hình thành. Nên súc miệng thật sạch sau khia sử dụng glycerine để đẩy mảng bám ra ngoài.
Muối
Muối có khả năng diệt khuẩn rất tốt
Muối ngoài công dụng là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn, nó còn có khả năng làm giảm đau răng, sâu răng và cao răng hình thành. Rất đơn giản, bạn chỉ dùng nước muối súc miệng hàng ngày, nước muối có khả năng tiêu diệt hết vi khuẩn đang tồn tại trên răng, loại bỏ nguy cơ mảng bám có thể hình thành.
Trà
Có thể bạn chưa biết, những trong trà đen có chứa rất nhiều florua có khả năng bàu men răng rất tốt, là thành phần quan trọng giúp ngăn ngừa mảng bám và sự hình thành cao răng. Chính vì thế uống 2 cốc trà đen mỗi ngày có khả năng loại bỏ vi khuẩn ngăn ngừa mảng bám và cao răng rất tốt.
Dầu mè
Bạn chỉ cần súc miệng với dầu mè mỗi ngày với nước ấm, lượng cao răng của bạn sẽ giảm đi rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn và có thể bảo vệ răng nướu luôn được khỏe mạnh.
Dấm
Hỗn hợp gồm dấm, muối và nước ấm là cũng là một phương pháp rất hiệu quả để loại bỏ cao răng. Súc miệng bằng hỗn hợp này hàng ngày sẽ là giải pháp để loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa mảng bám cao răng.
Đinh hương
Đinh hương có tác dụng giảm đau và ngăn ngừa cao răng rất hiệu quả
Đinh hương có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm cảm giác ê buốt và đau nhức của răng. Chính vì thế một chút đinh hương nhai kỹ sẽ giúp bạn tránh được những cơn đau có thể đến từ cao răng và bảo vệ răng rất tốt.
Đá
Đá có tác dụng giảm đau nhanh, nếu răng của bạn bị đau hoặc sưng chỉ cần một viên đá chườm nhẹ lên vùng đau bạn sẽ không còn cảm nhận được cảm giác đau đó nữa.
Xô thơm và cỏ xạ hương
Đây là những loại thảo được giúp răng miệng của bạn luôn được sạch sẽ và thơm mát. Cho bạn một hàm răng chắc khỏe và không còn lo lắng về cao răng có thể hình thành và phát triển nữa.
Lấy cao răng định kỳ sẽ cho bạn hàm răng luôn chắc khỏe
Trên thực tế những biện pháp này chỉ có tác dụng với trường hợp cao răng mới hình thàng và để ngăn ngừa tốt hơn. Còn biện pháp tốt nhất, bạn vẫn nên đến trung tâm nha khoa uy tín để lấy cao răng định kỳ 6 tháng 1 lần, để bảo vệ răng bạn luôn được khỏe mạnh nhất.
>> Tham khảo thêm: Có cao răng có nên tẩy trắng răng không?
Nha khoa Việt Đức đang áp dụng công nghệ lấy cao răng hiện đại nhất hiện nay, cho kết quả lấy cao răng không đau, không biến chứng, an toàn và tiết kiệm thời gian cũng như chi phí. Nha khoa Quốc tế Việt Đức cam kết một chất lượng tốt nhất tới tay khách hàng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét